1. <thead id="767h1"><b id="767h1"></b></thead>
    <output id="767h1"></output>

  2. <output id="767h1"><ruby id="767h1"></ruby></output>
    <code id="767h1"></code>
    <output id="767h1"></output>

        1. <code id="767h1"></code>

            <output id="767h1"><ruby id="767h1"><div id="767h1"></div></ruby></output>

            <big id="767h1"></big>
            <thead id="767h1"></thead>
          1. <output id="767h1"></output>

            <output id="767h1"><sup id="767h1"></sup></output>
            <acronym id="767h1"><ruby id="767h1"></ruby></acronym>
            <rp id="767h1"></rp>

            澳门威尼斯人娱乐场_每天都在关注热点!
            > 女性时尚 > 减肥 > >正文

            元宵节吃什么减肥?番薯芋头小汤圆低卡瘦身

            2013-04-02 00:01 来源:互联网 责任编辑:小田 点击:


            :龙年元宵节是2012年2月6日,星期一。元宵节吃元宵、汤圆,是我国的传统习俗。汤圆的热量并不低,一碗汤圆约200大卡。本期瘦身厨房推荐番薯芋头小汤圆,比普通汤圆的热量低,适合减肥的朋友。

             

              一、 番薯芋头小汤圆 原理:

              元宵节我国的饮食风俗就是吃汤圆,一般会用红糖、黑芝麻等作为馅料,全国各地有不少驰名的风味汤圆元宵,如成都赖汤圆、猪油汤圆、苏州五色汤圆、广东四式汤圆等。

              一般包馅汤圆包括咸肉或是芝麻、花生,5颗就约有300大卡的热量,4颗就相当于半碗饭。小汤圆的部分,5颗约35大卡,不过,可别小看小汤圆的热量低,再搭配上花生汤、红豆汤,热量也很可观,一碗约200大卡。

              二、番薯芋头小汤圆 制作方法:

              1、糯米粉加热开水,?#32479;?#38754;团,放置15分钟左右。

              2、番薯去皮,切成小丁,放在微波炉适用的容器内,加少量水,微波炉煮熟,再用勺子捣烂,备用。

              3、小芋头一个,放在微波炉适用的容器内,加点水,微波炉煮软,然后用勺子捣成泥,拌匀。

            分享到:
            Copyright © 2013-2023 澳门威尼斯人娱乐场 - 官方网站
            粤ICP备12079734号-1
            腾讯分分彩漏洞是波动值
            1. <thead id="767h1"><b id="767h1"></b></thead>
              <output id="767h1"></output>

            2. <output id="767h1"><ruby id="767h1"></ruby></output>
              <code id="767h1"></code>
              <output id="767h1"></output>

                  1. <code id="767h1"></code>

                      <output id="767h1"><ruby id="767h1"><div id="767h1"></div></ruby></output>

                      <big id="767h1"></big>
                      <thead id="767h1"></thead>
                    1. <output id="767h1"></output>

                      <output id="767h1"><sup id="767h1"></sup></output>
                      <acronym id="767h1"><ruby id="767h1"></ruby></acronym>
                      <rp id="767h1"></rp>

                      1. <thead id="767h1"><b id="767h1"></b></thead>
                        <output id="767h1"></output>

                      2. <output id="767h1"><ruby id="767h1"></ruby></output>
                        <code id="767h1"></code>
                        <output id="767h1"></output>

                            1. <code id="767h1"></code>

                                <output id="767h1"><ruby id="767h1"><div id="767h1"></div></ruby></output>

                                <big id="767h1"></big>
                                <thead id="767h1"></thead>
                              1. <output id="767h1"></output>

                                <output id="767h1"><sup id="767h1"></sup></output>
                                <acronym id="767h1"><ruby id="767h1"></ruby></acronym>
                                <rp id="767h1"></rp>

                                河北时时在线投注 中国足球彩票网 大乐透守号中奖最新 足球财富 北京pk赛车官网数据 幸运28计划全天 17年极速时时开奖 重庆彩五星基本走势图 pk10精准计划软件手机 500娱乐正不正规 赔率 365体育投注英超联赛 360老时时杀号器 2019开奖记录开奖结果 集成开发平台 北京赛车pk10软件